Latte de avena y chocolate
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Combine sus dos necesidades para comenzar el día, desayuno y cafeína, en esta receta fácil. Sumérjase en un momento zen y concéntrese en la parte más importante de su mañana: el café. Disfrute de un Latte de avena y chocolate, que puede tomar a sorbos o con una cuchara.
Ingredientes
- 1/4 taza de avena de cocción rápida
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 0.5 onzas de chocolate amargo, picado
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 taza de leche baja en grasa
- 1 cucharada de mezcla de chocolate caliente
- 1 onza de café expreso caliente preparado
- 1 cucharada de granola de grano antiguo Purely Elizabeth
Información nutricional
- Calorías 374
- Grasa 17,3g
- Grasa saturada 4,3 g
- Monograsa 6g
- Polyfat 2.9g
- Proteína 12g
- Carbohidrato 48g
- Fibra 6.5g
- Colesterol 3 mg
- Hierro 3 mg
- 101 mg de sodio
- Calcio 153 mg
- Azúcares 25g
Como hacerlo
Paso 1
Prepare la avena según las instrucciones del paquete con agua. Agregue la mantequilla de almendras, el chocolate y la canela a la avena.
Paso 2
En un frasco pequeño, agite la leche vigorosamente durante 20 segundos. Retire la tapa y cocine inmediatamente en el microondas durante 30 segundos. Con una cuchara limpia, coloque la espuma de leche sobre la avena. Agregue la mezcla de chocolate caliente y el espresso a la leche restante y vierta sobre la avena. Espolvorea con granola.
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